ダイエットコースで健康な体づくり
DIET
身体がだるかったり動かしにくかったり、肩や背中などの筋肉が張っていると感じている人は、ひょっとしたら糖質を摂りすぎて筋肉が固まっている可能性があります。もちろん糖質も身体に必要な栄養素の1つなので、うまく付き合う必要があります。骨格を正し自律神経を整え、代謝機能を正常にしつつ、健康的な食事に見直す無理のないダイエット。真の健康とキレイを手にしたい方は、ぜひ相模原にある当施術院のメニューをお試しください。
無理がないから続けられる
ダイエットで重要なのは『無理をしないこと』です。よく陥りやすいのが、理想のスタイルをゴールとし無理してその時だけ頑張ってしまうこと。短期間無理をすることはできるかもしれませんが、それをずっと続けることが出来ず、残念なことにリバウンドをしてしまう人が大半です。なのでダイエットにはゴールを設定せず、ずっと続けられるためにも『無理をしないこと』が求められます。相模原にある当施術院では無理のないダイエットコースをご用意しています！
骨格調整とセットで行うから結果も付いてくる
骨格調整によって自律神経やホルモンバランスが整うと、低下した代謝機能も復元されます。そして、身体の痛みや悩みがあって身心ともに辛い状態で挑むより、それらが改善されてダイエットに集中して取り組んだ方が結果が付いてくると思いませんか？気になる点、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
姿勢と食生活を見直してダイエット
関節の動きをスムーズにすると同時に筋肉のバランスを整えることで運動能力をサポートし、運動を通じたダイエットを後押しいたします。カイロプラクティックでは、背骨や骨盤を中心とした歪みを調整し、身体の調子を整えていきます。それにより、関節の動きや内臓の働きが良くなるので、なりたい自分により近づくことができます。それ以外にも生活習慣や食事のアドバイスも行っています。お客様の健康とスタイルを維持していただけるコースをご用意して、相模原でお待ちしております。
