生理的湾曲の重要性について【相模原のカイロプラクティック院】

みなさんこんにちは！

力仙プラクティックの院長のりっきーです。

 

体の骨格が整っていないと痛みが伴うだけではなく、神経の通り道が圧迫されて脳からの指令が内臓といった臓器にうまく伝達されず、内臓の機能低下による自己治癒力低下による病気のリスクが高くなると、力仙プラクティックではご来店されて患者様全員にお伝えをしています。そのためにもカイロプラクティックによって骨格を正し、そして正しい姿勢を維持する方法、改善する方法をアドバイスさせていただいています。正しい姿勢とは、横から立ち姿勢をチェックした際に、外側のくるぶし・股関節・肩・耳の穴が一直線上にあるのが正しい姿勢と言われています。他にも正しい姿勢だと、首・背中・腰は緩やかなカーブを描いていて、この湾曲を生理的湾曲と言います。S字カーブだったり表現は様々ですが、この生理的湾曲は地球上で過ごしている限り常に体に負荷としてののしかかる重力から体を守るためにあります。首と腰は前湾、背中は後湾していることによってスプリングの役割を果たし、力を分散することが出来ます。ランニングしているときに膝を使って上下の力を吸収することで快適にランニング出来ますが、膝を曲げずに力を上手く分散させずに走ると頭に衝撃が走ったりするのと同じ原理です。車で言うならばサスペンションの役割を生理的湾曲によって果たすことが出来るので、快適に動くためにもこの生理的湾曲はとても重要です。

 

ですが、この生理的湾曲のことを知らず、ストレートネックや猫背、反り腰といった姿勢を無意識にとると、重心がずれたりバランスが崩れ、体を支えるために余計な負荷がかかるだけではなく、首や腰に重力による負荷が集中して痛みとして現れてしまいます。人によってこの不具合を感じ取るタイミングは様々で、場合によっては徐々に起きている変化に気づくことが出来ず、痛みとして認識できない人も中にはいらっしゃいます。肩こりももちろんこの生理的湾曲の崩れによって引き起こされるケースがありますが、この肩こりを自分では認識できず、他人に触られることでガチガチって指摘されているひとは、まさに自分の異変を感じ取るのが難しいと言えます。ただ、指摘されることがあるのはとてもいいことですね。自分ももちろんそうですが、指摘されないとわからないことは結構あります。なので、他人から自分の体についておかしいと指摘を受けた場合は、極力早めに行動に移して改善を行いように気を付けています。なぜなら、その異変が早ければ早いほど治りが早いからです。しまいには指摘されたことすら忘れてしまうのもあるので、なるべく即行動するようにしています。

 

もし、あなたも体の異変に自覚があったり、他人に指摘されて不安を抱かれているならば、一度検査してみてはいかがでしょうか？相模原の東林間駅から徒歩3分の位置にあるカイロプラクティックを扱っている力仙プラクティックで、その不調を早期に、そして原因から根本的に改善し健康を手にしてみませんか？

 

 

力仙プラクティック

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