人には言えない悩み『尿漏れ』-様々な悩みに寄り添う施術院-

みなさんこんにちは！

相模原の東林間駅から徒歩3分にあります力仙プラクティックの院長の白石力仙(しらいしりきひさ）です。

 

年齢や性別問わず痛みや疲れなど様々な悩みを持たれている方が多い現代人ですが、そのほとんどが生活習慣によって乱れた生活を送られているからだと言われています。時短で済ませるために食事は手料理ではなく冷凍食品を電子レンジで温めたり、コンビニ弁当や外食で済ませて、身体を修復するために必要なビタミンやミネラル、たんぱく質でさえ不足している人が多いです。また運動も足りておらず、筋力が低下して骨格を上手く支えることが出来ず、ついつい筋肉を使わず猫背や腰を丸めた楽な姿勢をとることで骨格の歪みが加速してしまっています。睡眠時間も十分に足りていなかったり、身体を修復するための睡眠なのに寝起きで腰など身体が痛いって方も多いです。こうした生活習慣を繰返していくと、それがやがて痛みや疲れとなってしまい、「腰が痛いなあ」とか「今日も身体がだるい」と、つい人前でもその悩みがこぼれることがあったり、逆にそういうことを聞く機会が多かったりしませんか？人に身体の辛いことを言うことは、きっとそれらを解消したい意思が潜在的にあったり、相談したかったり、解決方法がないか聞くきっかけとして言っている可能性があります。このように、たまに聞く機会がある「痛み」や「疲労」、または「肌トラブル」などは口に出して言いやすい悩みなのかもしれませんが、中には相談しにくい悩みもあります。今回その代表として「尿漏れ」について触れていきます。

 

「尿漏れ」は恥ずかしさやどうしても不衛生というイメージがあって、知り合いや家族でさえ相談するのは勇気がいる悩みの1つだと思います。尿漏れによってストレスを感じたり、睡眠に障害が出て不眠になったり、尿漏れが引き起こす不具合は多々あります。そして、尿漏れを経験している人は実は多く、20代や30代でも6割近くがいるそうです。あくまで経験ということで、継続的に尿漏れを引き起こしているわけではありませんが、年を重ねるごとにその頻度は増えるので、決して他人事ではありません。

 

では、なぜ尿漏れを起こしてしまうのでしょうか？それは、『骨盤底筋群』が衰えていたり骨盤などの骨格が歪んでしまい、この『骨盤底筋群』が正しい位置にないと引き起こしやすいと言われています。骨盤底筋はその名の通り、骨盤の底部を覆うようにある筋肉群のことで、恥骨や坐骨、尾骨などを支える筋肉で、直腸や膀胱、子宮などが正しい位置にキープするようにあります。しかし、骨盤を中心として骨格が歪み、この骨盤底筋のバランスが崩れると尿漏れを引き起こしやすいと言われています。では、この骨盤底筋を鍛えれば解消するのでは？と思いますが、実はこの骨盤底筋はなかなか意識して鍛え上げるのが難しい筋肉です。もちろん、鍛える方法がないわけではありませんが、それらを鍛えるためにはコツだったり練習が必要となります。

 

なので、ここでもその悩みをサポートできるのが「カイロプラクティック」です。カイロプラクティックは根本療法なので、まずはその骨盤底筋のバランスが崩れてしまう原因である骨盤を中心とした骨格の歪みを整える骨盤矯正や骨格調整ができます。また、骨盤、骨格の歪みがなぜ起きてしまうのか、その部分にもしっかり着目するので、再発防止を徹底いたします。『フェムケア』と呼ばれるこちらの施術は、もちろん力仙プラクティックでも対応しています。対応はできるのですが、タイトルでもある通り、なかなか他人に、そして先生にも言いにくい悩みです。なので、焦らず今抱えている身体の痛みや疲労など、いくつかある身体の不調を改善し信頼性を築いてからでも遅くはありません！僕はそのような方こそ、ご来店していただき早くその悩みから解放されることを願っています。

 

相模原の東林間駅から徒歩3分の位置にあります力仙プラクティックでぜひご相談いただき、カイロプラクティックとフェムケアで「尿漏れ」から卒業していきましょう。

 

力仙プラクティック
〒252-0302
神奈川県相模原市南区上鶴間7-1-12
リーフィアレジデンス東林間1階
Tel.070-8580-1935
院長　白石 力仙