自分の姿勢が気になるかたに【健康とキレイのサポートを行う東林間～相模大野のカイロプラクティック施術院】

みなさんこんにちは！

カイロプラクターの白石です。

気にはなってはいるけど、優先順位を考えると姿勢を正すことに時間も費用もかけられないとお考えの人は多いと思います。なので、今回は姿勢が悪いと実はいろんなことに損をしたり、健康にも悪い影響を与えてしまうので、もう一度考え直していただきたいと思い、ブログを書かせていただきます。

まず、単純に損をしていることについて触れていきます。姿勢が悪いとまず見た目に損をしてしまいます。スマホなど、顔を前の方に傾けると首がストレートとなり、その影響で背中にも負荷がかかり猫背になりやすいくなります。猫背だと身長が低く見え、また逞しさや女性だとバストが下がっているように見えてしまいます。そして、顔が前にあることによって顔の皮膚が垂れ下がりしわや二重あごになりやすく想像以上に見た目が悪く、老けて見えることもあります。せっかく買ったお気に入りの服もキレイにかっこよく着こなせない可能性も高いです。服は姿勢が正しい人に合わせて作られているので、猫背で肩が内巻きになっていると、肩の前の部分の布がよれて余った感じに見えます。

あと、姿勢が悪いと健康を脅かしてしまいます。姿勢が悪いということは骨格が歪んでしまい、背骨の中を通っている神経が圧迫されてしまいます。そうすると、脳からの指令が神経を通って各臓器へと伝えられているのですが、その脳からの指令が上手く臓器に伝わらずに本来の個々の臓器がもっている機能が発揮されず、結果として自己治癒力や自己免疫力が低下し病気になりやすい身体となっていきます。姿勢が悪いことで神経圧迫が起きて腰痛や肩こりが発生しストレスにもなったり、仕事のパフォーマンスが下がることもします。リフレッシュのために楽しい時間を過ごそうとしても身体の痛みがあると台無しになることも。。。

 

なので、姿勢を正すということは見た目が良く見えるだけではなく健康を維持するためにも必要で、あなたの人生そのものに大きな影響を与えます。ただ、将来の自分の価値を価格で表現することは難しいですが、あなたのこれからの人生は決して安いものではありません。そのまま悪い姿勢を放置するとどんどん悪化し、いざ姿勢を正そうとカイロプラクティックを受けたとしても、当然姿勢と正しくするための時間や費用は今以上にかかるでしょう。タイミングは人それぞれですし、健康意識の低い状態で始めようとしても長くは続かないかもしれません。まずは、今の自分の身体に起きていることを検査し、今後どうすべきか当施術院で相談してみませんか？身力仙プラクティックは東林間駅と相模大野駅の間にあり、東林間駅からだと徒歩3分の位置にあります。体がまだ自由に動けるうちに、時間があるうちにどうぞご検討してみて下さい。

 

 

力仙プラクティック(りきせんぷらくてぃっく）

〒252-0302

神奈川県相模原市南区上鶴間7-1-12

リーフィアレジデンス東林間1階

Tel.070-8580-1935

院長：白石 力仙(しらいし　りきひさ)

 

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