力仙プラクティック

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あなたは身体を「治す睡眠」をしていますか?それとも「壊す睡眠」をしていますか?寝るなら前者がいいですよね😊?ですが、実はほとんどの方が後者の身体を「壊す睡眠」をされています💦朝の目覚めはスッ…

みなさんの肌は健康でしょうか?顔の肌が乾燥したり、赤みをおびたり、ニキビによって悩まされていませんか?肌は美容面だけでなく、ウイルスや細菌による侵入を阻止したり、紫外線や薬品による害から身…

みなさんは運動をしていますか?コロナをきっかけに外出が減ったり、在宅勤務が増えて歩くことすら減った人は増えたと思います。運動したくても場所がなかったり、腰痛や肩こりといった身体に辛いところ…

栄養過多(摂り過ぎ)と栄養不足について現代の日本において、労働時間がどの国よりも多いのに給料が低く、時間短縮やお金の節約を余儀なくされている人が多いです❗️それによって食事も体に良くないものと…

みなさんこんにちは!力仙プラクティックの院長のりっきーです。時々原因不明の頭痛になったり、天候や気圧の変化によって頭痛になってしまうって方、いらっしゃいませんか?実は頭痛にも種類があって、…

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