頑張った自分のご褒美として食べてる甘いものが、いつのまにか毎日のものになっていません？

そして、砂糖の摂りすぎは良くないとわかっていながらも食べてしまうのは、砂糖に脳を支配されているからかもしれません🤔

そこから抜け出すには、まずは砂糖の摂りすぎによる本当の恐ろしさ知ること、砂糖が含まれている量を調べること、そして続けられる砂糖を摂りすぎないようにするための方法を学び実践することです💪

自分の身体の管理は最終的に自分でしか管理出来ません！自分でしか守ることが出来ません⚠️

いつまでも食べたいものを食べたい時に食べられるよう、今から健康的な生活習慣に変えませんか😊？

実践あるのみです💪

力仙プラクティック
https://rikisen.jp
〒252-0302
神奈川県相模原市南区上鶴間7-1-12
リーフィアレジデンス東林間1階
Tel.070-8580-1935
院長　白石 力仙

#カイロプラクティック
#カイロ
#chiropractic
#整体
#フェイシャル
#フェイシャルエステ
#エステ
#相模原
#相模大野
#東林間
#中央林間
#町田
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#ニキビ
#悩み
#不眠
#根本療法
#出産